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拉伸解剖手机版是一款非常适合久坐的人群的拉伸运动软件,拉伸解剖手机版上有很多不同年龄段的拉伸运动,适合全年龄段的用户下载。而且非常适合整个家庭一起锻炼。有专业的视频教学,不想看视频的话还有高清的图文展示,保证用户可以作对的前提下,可以起到充分放松的作用,有需要的小伙伴可以在百家网下载体验。
拉伸解剖涵盖了所有的肌肉部位的拉伸,并且适合各年龄段的人群
拉伸解剖让你可以定制自己的拉伸计划,支持设置语音引导
每个练习的 3D 动画演示,辅以主要和次要肌肉的详细 3D 动画
附有精美照片和每个动作的拉伸肌肉,可随时随地调整和提高灵活性
针对每种疼痛和目标,拥有增加灵活性、更多精力、减轻压力的完整训练计划
通过拉伸训练,可以很好的提高你的柔韧性,关节灵活度,并且减少压力,以及增强运动能力
长期久坐之下,用户的身体各个部分不免会出现酸痛甚至是一些劳损,非常的难受,拉伸解剖手机版中的每一个动作都有非常详细的解析教学,让用户能够切实的掌握相关的动作信息,有效舒缓身体的疲乏。
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